Las cualidades del aceite de aguacate lo hacen ideal para el uso diario. |
Contenido bajo en ácidos grasos saturados
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Éstos son dañinos a la salud, pero en cambio es rico en ácidos monoinsaturados (96% oleico) y polinsaturados (98% linoleico), ambos esenciales para el organismo.
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No se quema
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Su punto de humo es a los 260° por lo que resiste sin quemarse.
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Es un antioxidante poderoso
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Constituye una rica fuente de vitaminas A, B,D y E; además de que puede contener hasta un 2.4% de proteínas.
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Es inoloro.
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No despide aromas.
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Su sabor es neutro
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Resalta los sabores originales de los alimentos cocinados con él.
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Contiene Betasitosterol
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Favorece la reducción del colesterol.
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Suntuosidad y textura
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Gracias al yodo presente en su composición.
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| Beneficios asociados:*
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· Control de sobrepeso
· Riesgos coronarios y niveles de triglicéridos
· Hipertensión arterial
· Absorción del colesterol dañino
· Tratamiento de diabetes
· Control y aparición de várices
· Problemas de próstata
· Prevención de ciertos tipos de cáncer
· Eliminación de radicales libres
· Protección de la piel
· Celulitis y el envejecimiento
· Regeneración de tejidos
· Psoriasis, eczemas y caída del cabello
· Problemas visuales e infecciones
· Sistema nervioso
· Estados de depresión
· Combate al estreñimiento
* Según www.e-gnosis.udg.mx; www.medicine.osu.edu
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